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2008年正规篮球规则
1、2008年篮球裁判员手册内容简介如下：发布背景与目的：中国篮球协会发布了全新的篮球裁判员手册，旨在基于2008年篮球规则的变动，提升篮球裁判工作的统一性和规范性，以及裁判员的专业技能。执裁规则：手册针对2人执裁与3人执裁的规则进行了详细的翻译和审定，确保裁判员能够准确理解和应用这些规则。
2、篮球规则每四年修订一次，直至2000年以后，修订变得不定期。特别是在2002年、2003年、2004年和2006年，规则经历了多次重要修改。2008年4月25日，在北京举行的国际篮球联合会中央委员会议上，通过了2008年10月和2010年10月的两次规则修订。
3、街头篮球与正规篮球赛有着非常多的不同。也不一定是3v3，也可以1v1的。另外，街球里面有很多动作都是在正规篮球中视为犯规的，但是，街头篮球强调的张扬，潇洒，挑衅，羞辱，所以很多动作变成为了一些Free style show.并且，很多动作像是带着球舞蹈，多有音乐伴奏，是黑人的hiphop文化传过来的。
4、篮球比赛的基本规则一： 比赛方法一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、後半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟後比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
5、最新篮球规则即2008-2010年FIBA规则，规则有很大的修改，现将我总结的变化部分列出来：1，时间的变化2010年规则对24s进攻时间这样修订：“如果比赛因犯规停止时，24s装置上显示的时间大于或等于14s，24s装置不复位，保持原来所剩的时间。如果比赛因犯规停止时，24s装置上显示的时间小于13s，24s装置应复位为14s。
篮球怎样过人视频教学
1、篮球过人最轻松的方法：胯下运球 动作技巧：运球至对方跟前，右脚迅速向左上方迈出（或左脚向右上方迈出），对方的重心势必向那个方向移动。
2、交叉步突破过人 （右脚做中枢脚）突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越防守者。顺步突破过人 突破时，左脚内侧用力蹬地，右脚迅速向右前方跨出，同时上体右转探肩用右手向前推放球。
3、以上技巧的组合：这要求球员具备高超的技术水平。可以想象一名球员连续使用转身和背后运球等技巧的场景。一般在球感熟悉之后，这些动作会自然而然地表现出来。将两个或更多技巧结合使用，会让防守者难以应对。当你能够做到这一点时，说明你的篮球过人技巧已经相当成熟。
4、1脚步方面 脚步的移动要快，这在晃动过人时很重要，而且两脚要不时的交替挪动，让对手迷惑，看不出你的运行轨迹才行。2速度方面 晃动过人的速度要提起来，应该有充足的爆发力，这样才能甩开对方，否则过慢的速度很容易让对方把你抢断了。
5、在一对一的篮球比赛中，面对对手的防守，我需要通过迅速的运球技巧来寻找突破时机。首先，我会向一侧做出虚晃的动作，同时头部和身体也配合着向同一方向倾斜，目的是让对手误以为我将向这一侧突破。
6、篮球花式运球过人技巧主要包括以下几点：选择合适的过人位置：优先从中路过人，避免贴着底线过人，因为底线方向通常会有防守球员堵截。可以选择向底线变向或向中间变向过人，根据场上情况灵活调整。掌握变向技巧：低运球：运球时保持球的高度不超过膝盖，这样可以降低被抢断的风险。
篮球上篮的标准动作?最好有视频或图片
快攻上篮：平民式上篮，最普通的 低手上篮：跑动中上篮，特点是出手点低，从下向上将球端进篮筐，出手快，反应时间短 高手上篮：跑动中，单手持球高高跃起，胳膊尽量向上伸，贴着框边（或者稍微远一点）轻轻把球送进去，特点是出手点高，不容易受伤，缺点是虽然能控制出手点但是难以控制弧线，而且启动需要距离 以上三种上篮都是三步上篮。
篮球标准上篮姿势主要包括以下要点：步伐调整：一步大：在接近篮筐的过程中，第一步的步幅要大，以便迅速接近篮下。二步高：紧接着，第二步要抬高重心，为起跳做好准备，同时保持身体平衡。起跳与出手：在第二步后迅速起跳，起跳时身体保持直立或略微前倾，以便更好地控制身体方向和投篮角度。
三步上篮的动作要领：一大二小三高跳，提肘屈腕要记牢，身体凌空球出手，投篮碰板准又妙。一大就是第一步启动时步子要跨的大些；第二步要降速，步子小点，用来调整身体平衡；第三步就是起跳，用手把球托到最高点抖腕上篮。
掌握三步上篮的关键在于熟练运用“一大、二小、三跳”的动作要领。例如，以右手单手高手投篮为例，首先，右脚跨出一大步的同时接球（即一大）；接着，左脚再跨出一小步并用力蹬地起跳（即二小）。
看准篮筐，要眼疾手快，看准篮筐的位置，重点是篮筐上方的小正方形区域的右上角和左上角附近。掌握好投篮力度，三步上篮的基础是练好投篮基本功，尤其是篮下投篮，投球时手劲要使用均匀，轻柔一些最好，手腕要灵活。
篮球中杀球是什么意思视频
篮球中，杀球是指在持球者接到传球后，用一种力量较大的动作将球垂直地往地面上压，使得球在弹起的瞬间能够达到较高的高度，从而让持球者获得更多的时间来做出下一步的动作。杀球是篮球技巧中非常基本且重要的一种，掌握好这项技巧可以帮助球员更好地掌控比赛，展现更为出色的表现。
篮球作为一项团队运动中的重要组成部分，球员们常常需要运用各种技巧与战术来获取胜利。其中，“杀球”是一种相对常见的技巧，指的是在持球过程中，快速地停下来，让防守者超出的技巧动作。通过这种方式，球员可以有效地掌握比赛进程，创造出更多的机会。要想掌握杀球技巧，首先需要掌握一些基础技巧。
弧球是指球员在击球时以弧线的方式使球飞行。之所以使用弧线，是因为它可以让球员在极短的时间内将球击出更远的距离，并且让球更容易落在目标位置上。弧线可以在足球、网球、篮球等体育比赛中被使用，而其中最著名的应该是足球。
杀球是把球从高处往下直压， 是速度最快而力量最大的一种球法， 杀球后， 羽球飞行路线呈直角三角形斜边下降的形式， 漂亮的杀球多半是坠球式， 落点在球员原心位置平行的左， 右， 中， 前， 后方. 飞行角度以愈小愈好.准备动作 两脚分开， 前后站立， 眼视来球。侧身左肩向网， 重心放于后脚。
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